Zaczynają się pierwsze naprawdę ciepłe dni, kiedy potrzebujemy ochłody. Dobrą alternatywą dla wody czy soków są smoothie. Pojawi się ich tu naprawdę sporo, bo jestem ich wielką fanką. Pierwszy, którego przepisem się podzielę to smoothie z kiwi. Banalny, jak każde ze smoothie, a dodatkowy składnik, który zaproponuję, sprawi, że będzie inny niż wszystkie smoothie do tej pory jakie piłeś :).

Czas przygotowania: 10 minut
Liczba porcji: 3


Składniki:

• 8 kiwi
• 10 kostek lodu
• Szklanka mleka
• Pół łyżeczki zmielonego anyżu gwieździstego  

Kiwi obierz i pokrój w kostkę. Do blendera/robota kuchennego wrzuć kostki lodu i kiwi, zmiksuj. Teraz dodaj mleko i anyż gwieździsty, zmiksuj. Gotowe!

Wersja dla osób nieposiadających blendera z nożykami do lodu:

Kostki lodu wrzuć do woreczka, zawiąż go, owiń ręcznikiem i rozbij lód używając młotka. Składniki zmiksuj, następnie dodaj pokruszony lód i wymieszaj.

Smacznego! :)