Tagliatelle w sosie śmietanowym z kurczakiem i cukinią
Jak bardzo chciałabym sobie odmówić sosu śmietanowego, tak bardzo nie potrafię :D Obiecuję, że część
moich przepisów będzie
dietetyczna, niskokaloryczna, zdrowa, fit i te sprawy, ale kilku ulubionych
perełek takich jak sos śmietanowy się nie wyrzeknę. Uwielbiam go i uwielbiać będę
chyba zawsze (zmieniam zdanie tylko kiedy próbuję się wcisnąć w obcisłą sukienkę...).Mam nadzieje, że zasmakuje Wam tak
bardzo jak mi. Przepis niesamowicie prosty, a efektowny i smaczny.
Czas przygotowania: 20 minut
Liczba porcji: 2-3
Liczba porcji: 2-3
Składniki:
- 250 ml śmietany 18%
- Pierś z kurczaka
- Cukinia
- 6 gniazd makaronu
- Pół czerwonej cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 2 papryczki chili (opcjonalnie)
- Oliwa z oliwek
- Sól, pieprz
- Łyżeczka wegety
- Łyżeczka bazylii
- Łyżeczka oregano
Sposób przygotowania:
Cukinię
umyj i pokrój w cieniutkie
plasterki - możesz to zrobić na tarce. Polej oliwą i przypraw. Analogicznie
postępuj z kurczakiem (no jednak kroimy go na małe kawałeczki, a nie w plasterki :D ). Cebulę, czosnek i papryczki pokrój, a później podsmaż na oliwie z oliwek. Następnie dodaj kurczaka i cukinię. Wszystko
mieszaj, do momentu aż kurczak się podsmaży, a cukinia zmięknie. Gotuj makaron,
najlepiej tak jak zaleca producent, aby był al dente. Do kurczaka i cukinii
dodaj śmietanę i mieszaj wszystko przez około 5 minut na małym ogniu. Smaż do momentu uzyskania beżowego koloru przez sos (dla męskiego grona czytelników, beżowy to mniej więcej kolor waszej skóry :D). Dorzuć odcedzony makaron, wyłóż na talerz, udekoruj pomidorem, świeżymi
ziołami czy tym co masz pod ręką i gotowe! :)
Och zabieram się w weekend za kuchcenie! Cudowny post! Już nie mogę się doczekać kolejnych pyszności!